2005年02月07日

信用できるのでしょうか

やらせの番組が謝罪しましたね。
あまり詳しくは見ていないのですが…。
酢卵の番組…

続きも読んでね(^^)
posted by KIM at 14:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月03日

マンナンヒカリの効果

旦那さんのダイエットのために使っている
マンナンヒカリ

↓参考
☆★糖尿病、肥満症などでカロリー制限をされている方へ★☆『マンナンヒカリ』 1ケース 【お...

その効果ですが…効果はここをクリック
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2005年01月31日

サイドステッパーの効果

エアロライフのサイドステッパー
けっこう人気があるようです。

私はいいときに買ったのかな(#^.^#)
そしてその成果は…

中旺ヘルスエアロライフサイドステッパーDR-3865   エアロライフサイドステッパーハンドル付
↑最近はハンドル付もあります
成果はここをクリック
posted by KIM at 22:46| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月28日

かをりVS古田(敬称略)

VSと言うのはちょっと違うでしょうか(^^)

かをりちゃんのブログ、久々の更新でした。
そして古田さんのブログも。

続きも読んでね(^^)
posted by KIM at 11:46| Comment(0) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月27日

かをりちゃんにとりつかれてる!?

新聞の番組欄とかは見ていません!
なのに…この何日か
ホントよくかをりちゃんを見るんです。

今日は…その続きは…
posted by KIM at 00:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月25日

何でですかぁ〜かをりちゃん!!!

昨日、爆笑問題のすすめでかをりちゃんを見ました。
本当によく登場してくれて、嬉しい限りです。

ちょっと肌が露出して…(*^_^*)
私としては露出度が低くてもタイトな服を着て欲しい!

自分にないものの憧れは限りなくありますね。


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だからなんなの!?
posted by KIM at 16:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月23日

かをりちゃんの衣装

ごちに出てたかをりちゃんですが(いつの間にかちゃん付け)
黒で袖なしのふちがフリフリ(*^。^*)
かわいい〜って私ったら…


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それからそれから…
posted by KIM at 21:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月21日

えっと、えっと…えぇ〜っと!!!

新しくなりましたね(^_^;)
どうなってるんでしょうか。

慣れなきゃっ!!!この先も読んでね(~o~)
posted by KIM at 14:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

見た見た見た!!!

何をって!?もちろん(?)
眞鍋かをり(*^。^*)

VVV6『親子丼』に出演続きを読む
posted by KIM at 00:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月20日

白髪には酢卵が!?

テレビでやってましたよ。
作り方は…。


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posted by KIM at 10:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月19日

我が家の不思議

不思議かどうかはちょっと。。。あれですが(^_^;)
皆さんは洗濯物どうしてますか?
洗濯は毎日?


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posted by KIM at 18:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月18日

なりたて眞鍋かをりファン(^^)

なっちゃいました!眞鍋かをりファンに(^_^;)
37歳のおばさんにファンになられても…って感じかもしれませんが。
はじめよう!みんなのブログ( 著者: | 出版社: インプレス/インプレスコミュニケ )
続きを読む
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2005年01月12日

家族3人、ご飯は1合

今日の夕飯のお話。
12時をまわったので昨夜という事になりますね。

今日は旦那さんの大好きなカレー
うちは4人家族ですが下の子が1歳なので食事をする人数からは引いておきます。
今日のカレーは…
外食続き、正月の食材の処理…等々あって、あまり物で作りました。

材料
豚のもも肉スライス
長ねぎ
たまねぎ
にんじん

要するにカレールーが入っていればいいわけで…。
上記にニガリも人数分かける杯数分くらい入れました。

皆さんはカレー好きですか?
うちの旦那さんはとても好きなんですね。
そこで考えました。
『あるある〜』見ましたか?
『低炭水化物ダイエット』ご飯の量を減らせばいいんです!
でも、自分から一杯でやめる、なんてことはありません。
今日はお米1合にマンナンヒカリをカップ1杯(ご飯にして2合の目安)
そして3合分に入れる分の五穀(雑穀)を入れて炊きました。
これならもし全部食べてもご飯は1合です(^^)

旦那さんは、気兼ねなくおかわりをして食べていました。
まったく気にならないといえばうそになりますが、
カレーをかける分には支障はなさそうです。

ということで、我が家では頻度の少なかったカレーがダイエットに活躍しそうなので
これからはカレーを作る機会が増えそうです

マンナンヒカリ 75g×7本
☆★糖尿病、肥満症などでカロリー制限をされている方へ★☆『マンナンヒカリ』 1ケース 【(...
↑マンナンヒカリお勧めです(^_-)-☆


posted by KIM at 01:13| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月10日

ニガリの効果

もちろんダイエットの効果です!

ニガリは食事と一緒に摂ると脂肪を減らすお手伝いをしてくれるんです。
我が家はそれを『メカブ』に入れて旦那さんに食べてもらってます。

『メカブ』はお口の消臭にも役立つので一石二鳥です(~o~)
旦那さんは口がすっごく臭かったんだけど、
メカブを食べ始めてからまったく気にならなくなりました!
これは『あるある〜』でやっていたのですが、
旦那さんで試したので自信があります(^^)
お口の臭い方はぜひお試しください。

参考までに
[産直岩手県]あなたの健康を守る話題のヘルシーめかぶ美味しさに感動してしかも[送料無料]!!
メカブは一日100グラムと言ってましたが毎日摂るにはこのくらいの量でも効果はあると思います

【送料無料】マドゥラ島の天然にがり/1Lお得サイズ!X4本セット
マドゥラ島の天然にがり/200ML X 2本携帯に便利なサイズ!
ニガリは大瓶を買って小さいものに移し変えて使っています。
大瓶はペットボトルで口が大きく数滴でいいので使うには小瓶のほうがいいからです。
でも、やはり大瓶のほうが割安です(^^)

ビッグな洋服を買い続けることの無いよう頑張りますヽ(^o^)丿
同じ悩みを持つ皆さん!一緒に頑張りましょう
よかったらコメントくださいね(^_-)-☆


posted by KIM at 01:08| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月08日

ダイエット中の外食どうしてる?

自分で強い意志でダイエットをしている人はいいのですが
私のように夫にダイエットをさせたいと思っている人!
外出したときはどうしていますか?
外食をしなければいいのですが、ショッピングをして外食をするのは
ささやかな楽しみでもあります。

私はスーパーのフードコートを利用しています。
旦那さんと子供は個々に注文して私は少なめに…。
例えば、ポテトだけとか。
で、『ちょっとちょうだい』なんて(^_^;)
そうでもしないと旦那さんは食べ過ぎてしまいますからね。
それに子供は何でも食べたがり、結局は残す…。
それを無駄なく処理するためには、奥さんは自分の食べたいものを
我慢することも必要ということでしょうか。

私は食に関してはあまり執着心が無いと思うので助かります。
(自分で言うのもなんだけど(^_^;))
その代わり本を買ったり、変わった文房具を買ったり…と別のことで楽しみます。

夫婦は凹と凸で上手くやっていくものなのだなあ〜と感じます。

おっと!明日はダイエットには欠かせないメカブを補充しなくちゃ!
その話はまた次に(*^_^*)
posted by KIM at 23:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月07日

おかゆはダイエットによい!?

今日は七草です。
我が家は夕飯に七草粥を作りました。
皆さんの食卓はおかゆの『あて』はありますか?
うちは必要なんです(>_<)

せっかくいいダイエットなるわ、と思っても
『あて』に少し油のものが必要となるとこれはダイエットになるのかなあ〜と。
結局は『肉』ですかね(^_^;)
今日は冷凍してあったプルコギ(市販ですがおいしいんです!)とシュウマイ!
バランスが微妙ですかね(^_^;)
でも、このアンバランスさが家庭料理と思っています。

さてダイエットの話ですが…。
おかゆは結局ダイエットにいいのでしょうか!?
今日は『あて』に肉を出しましたが、おかゆに使うお米の量はやはり少ないです。
腹持ちに欠けるというデメリットはあるかもしれませんが、
夕飯にもってくることで(寝るだけだし)空腹はやり過ごせると思います。
逆におかゆを朝食にもってくると昼食までの腹持ちに少々不安なものがあります。
空腹は辛いですものね(^^)

また別のダイエット方法では朝食をごく軽く、というのもあるのです。
ずっと前に雑誌で読んでうる覚えなのですが、
昼までは脳もしっかりと起きていないので、
朝食はトーストとブラックコーヒーで充分なカロリーだと…。
これは確かお医者さんが実体験しているダイエット方法です。
確かに、納豆などのたんぱく質やビタミンなどの栄養は
夜に摂ったほうがいいという説もずっと以前からありますしね。

結果からいうと当事者が嫌がらなければおかゆはいいダイエットの
食事になりますね(^^)
ただ毎日でなく定期的に曜日などを決めて効率的に取り入れておくほうが
ストレス(食に関しての)は少ないかもしれませんね(^^)
あくまでもこれは本人の協力のない
『夫は協力しないけど夫のダイエット』での話ですけどね(^_^;)
posted by KIM at 23:35| Comment(2) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月05日

ダイエットはメリハリ!?

ここだけ読んだら分からないと思いますが…
旦那さんをダイエットさせたいと思い『マンナンヒカリ』まで買って取り組んでます!
(マンナンヒカリは前のブログを見ていただければ分かると思います)

日本テレビの『世界仰天ニュース』の加藤大さんが歩いて家に帰る企画、見てましたか?
途中、親戚の家に寄ったとき、すごい歓迎でたくさんの料理でもてなしました。
当然大君はたくさん食べ体重もしっかりと反映されて増えていましたが、
大君は『楽しんだので』と言っていました。
その分次の日からはダイエットに励むと言うことなんですね。
最終結果は5キロ及びませんでしたが、最初を知っていればもう充分という感じです!

まあ、こんな前振りですが…。
家の旦那さん、正月よく食べました(^_^;)
でも、私考えたんです。
男性はなかなか長期休暇というのがありません。
正月くらいは好きなもの食べさせてあげたい、そしてそれが終わったらまた
食事に気を使えばいいじゃないって…。

ダイエットもガチガチになるといやになっちゃう人もいるかも!?
真剣にダイエットしている人はすごいと思うけど、
多くの人がちょっと効果があればいいなあなんて思っているのでは?

今日からまた『旦那は協力しないけど旦那のダイエット』頑張りますヽ(^o^)丿
posted by KIM at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月02日

常識クイズで…

年始まわりは三が日を過ぎてから、と言ってました。
でも最近では1日を避ければよいようです。

今日は友人の家にお呼ばれ(^^)
お互い小さな子供が二人いるのですが、
『お年玉はナシで』
と大人同士申し合わせをしました。
かわいそうかな、とも思いますがお年玉は親戚にお任せすることにします。

代わりと言ってはなんですが、子供たち全員が仲良く食べられそうな
ファミリーパック(小さい袋のスナック菓子の詰め合わせ)のお菓子など
買って手土産にしようと思っています。
大人にはビールを1ケース買って『私が飲む』と年賀代わり。

気を使わせないお土産って難しいものです。
せっかくお金のかからないようにと思っても代わりに
値の張るものを買っては意味がないし…。

今回私が考えた手土産はグッドアイデア、だと思うのですが、
皆さんはこんなときどうしますか?
ちなみに友人は普段から行き来する気の知れた仲間です。





なかなかキーワードがありませんねぇ〜(~o~)

正月のもので何かキーワードはあるでしょうか?

もち 雑煮 お飾り 御節 冬休み 紅白 レコード大賞 お笑い
おとそ 餅つき 初詣 着物 着付け 美容院 羽根突き 凧揚げ…

笑っちゃうくらいないですね(^_^;)

posted by KIM at 12:56| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月01日

御節はいつあきる?

今日の食事は朝昼兼用(いわゆるブランチ)そして夜の二食。
すべてお正月料理。
明日も食べますが…どのくらい食べたら飽きるのかな?

元旦からダイエーに行って来ました。
福袋がいっぱい!!
でもがほとんど。
服は好きなときに好きなものを買いたいからなあ〜(^^)

posted by KIM at 23:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年最後の夕飯は…

皆さんは何を食べましたか?
年越しそばを食べて夕飯、って感じにするのかな?
それともしっかり食べて、夜食にそばなのかな?
我が家は年越しそばの夕飯でした。
でも、家の旦那さんは『あては何?』って言う人!
そばだけとかそうめんだけとかは『ナシ』だそうです。
と言うことで天ぷらを作ることにしました。

我が家の天ぷらはちょっとしたイベントです。
食卓に電磁調理器を出しステンレスの
目の前であげながらいただきます(^^)
熱々でおいしいです。

電磁調理器はお勧めです(^^)
温度は一定に保てるし、料理をする人も一緒に食べられるし。
今日は揚げ油に懲り、DHA入りの油で揚げてみました。
とても楽しい夕飯でした。

2005年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
posted by KIM at 00:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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